ALMOÇO PARA 7 DIAS DA SEMANA | MARMITAS CONGELADAS

Lavagem de verduras e legumes: Super melhor deixar mergulhados em água com um pouco de solução por uns 5 minutos, enxaguar e deixar mais 5 minutos em água pura, depois enxaguar novamente. Depois e só deixar escorrer e guardar. Essa menina dar umas dicas boas. Só nos temperos e nas lavagens, ela erra. Não doura a cebola e Alho... Mas ajuda muito...