sexta-feira 17 2014
MP abre inquérito para apurar denúncia contra Kassab
São Paulo
Testemunha sigilosa, que trabalha na prefeitura, afirmou ao Ministério Público que ouviu dizer que Kassab recebeu uma "fortuna" da Controlar
Felipe Frazão
O exprefeito de São Paulo Gilberto Kassab (PSD) (Renato Costa/Frame)
O promotor Cesar Dario Mariano, da Promotoria de Patrimônio Público e Social, afirmou nesta sexta-feira que vai investigar a acusação de que o ex-prefeito de São Paulo Gilberto Kassab (PSD) recebeu dinheiro da Controlar, empresa responsável pela inspeção veicular ambiental na cidade. "Vou instaurar um procedimento para analisar os fatos", disse Mariano. O inquérito civil, instaurado de ofício, deve apurar a acusação na linha de enriquecimento ilícito.
Mais cedo, o promotor de Justiça Roberto Bodini, que investiga crimes da máfia do Imposto Sobre Serviços (ISS), afirmou que encaminhará a acusação para o procurador-geral de Justiça, Marcio Fernando Elias Rosa. Bodini colheu em dezembro o depoimento da testemunha “gama”, um servidor da prefeitura, que disse ter ouvido que Kassab recebeu “verdadeira fortuna” da empresa. Kassab e a Controlar negam.
“Em face da presença de autoridades e da gravidade dos fatos narrados optamos por encaminhar para Procuradoria-Geral de Justiça determinar qual a melhor maneira de se apurar”, disse Bodini. “Nós tomamos isso como uma notícia crime. Mas o meu grupo [Gedec] não tem condições para investigar. Esses fatos não guardam relação direta com os apurados na investigação do ISS.”
Nesta quinta-feira, Kassab foi absolvido pela Justiça, em primeira instância, num processo penal em que era réu acusado do crime de fraude de licitação. Não constavam nos autos provas do suposto recebimento de dinheiro – o que caracteriza o crime de corrupção. O Ministério Público deve recorrer da decisão da 7ª Vara Criminal. Outros promotores também apurar, em âmbito civil, atos de improbidade administrativa na contratação da Controlar.
ISS – Chamou a atenção do promotor a “proximidade” entre Kassab e Ronilson Bezerra Rodrigues, ex-subsecretário da Receita Municipal apontado na investigação como líder da máfia dos auditores. A testemunha “gama” relatou um suposto caso em que Ronilson teria sido enviado por Kassab como representante do prefeito a encontro com empresários. E outro em que o prefeito teria deixado de investigar um achaque do servidor a pedido de Ronilson – o que poderia enquadrar o ex-prefeito no crime de prevaricação. “O depoimento demonstra uma proximidade do Ronilson com o ex-prefeito e uma ligação um pouco mais direta com o Mauro Ricardo. Mas é muito tênue”.
O promotor ainda avalia se convocará Kassab para depor no âmbito do inquérito criminal da máfia do ISS. O ex-secretário de Finanças Mauro Ricardo também deve ser intimado. “Os indícios trazidos no depoimento reforçam a necessidade de ouvi-lo. Em dado momento a testemunha diz que ele [Mauro Ricardo] procurou saber como funcionava o cálculo do ISS no final da gestão. Podemos imputar a ele uma omissão”, disse Bodini. Mauro Ricardo nega que tivesse conhecimento da operação da máfia dos auditores.
O Ministério Público começou a fazer as primeiras reuniões para escrever as peças da denúncia que será apresentada a Justiça contra pelo menos seis auditores fiscais. Mas ainda não há prazo. A Promotoria também conseguiu indícios, em documentos apreendidos com o auditor Luís Alexandre de Magalhães, de que houve cobrança de propina em um segundo esquema, no Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU). “Estamos com uma linha de investigação muito inicial do IPTU”, disse.
Dieta do Mediterrâneo previne o diabetes, diz estudo
Nutrição
Para evitar a moléstia em idosos com alto risco de doença cardíaca, basta seguir o regime, sem necessidade de comer menos, exercitar-se mais ou perder peso
Dieta do Mediterrâneo: Alimentação é rica em alimentos como frutas, legumes, azeite e grãos integrais (Thinkstock)
Uma dieta rica em azeite de oliva extra virgem, grãos integrais, peixes, frutas e vegetais pode ser determinante para a prevenção do diabetes tipo 2. A revelação foi feita em um estudo espanhol publicado hoje no periódico Annals of Internal Medicine.
A dieta do Mediterrâneo já esteve associada a uma série de benefícios. Uma pesquisa de 2013 mostrou que mulheres de meia-idade que seguem esse regime envelhecem melhor. Outro trabalho revelou que essa alimentação reduz a incidência de problemas cardiovascularesem pessoas com mais de 55 anos que apresentam um alto risco cardíaco.
A dieta do Mediterrâneo já esteve associada a uma série de benefícios. Uma pesquisa de 2013 mostrou que mulheres de meia-idade que seguem esse regime envelhecem melhor. Outro trabalho revelou que essa alimentação reduz a incidência de problemas cardiovascularesem pessoas com mais de 55 anos que apresentam um alto risco cardíaco.
CONHEÇA A PESQUISA
Título original: Prevention of Diabetes With Mediterranean Diets: A Subgroup Analysis of a Randomized Trial
Onde foi divulgada: periódico Annals of Internal Medicine
Quem fez: Jordi Salas-Salvadó, Mònica Bulló, Ramón Estruch, Emilio Ros, Maria-Isabel Covas, entre outros
Instituição: Instituto de Salud Carlos III
Dados de amostragem: 3541 pacientes idosos que seguiram três dietas diferentes
Resultado: Os voluntários que seguiram a dieta do Mediterrâneo suplementada com azeite de oliva extra virgem desenvolveram menos casos de diabetes do que os demais
Título original: Prevention of Diabetes With Mediterranean Diets: A Subgroup Analysis of a Randomized Trial
Onde foi divulgada: periódico Annals of Internal Medicine
Quem fez: Jordi Salas-Salvadó, Mònica Bulló, Ramón Estruch, Emilio Ros, Maria-Isabel Covas, entre outros
Instituição: Instituto de Salud Carlos III
Dados de amostragem: 3541 pacientes idosos que seguiram três dietas diferentes
Resultado: Os voluntários que seguiram a dieta do Mediterrâneo suplementada com azeite de oliva extra virgem desenvolveram menos casos de diabetes do que os demais
Segundo novo estudo, para prevenir diabetes tipo 2 em pacientes idosos com alto risco de doença cardíaca, basta seguir a dieta mediterrânea rica em azeite de oliva extra virgem, sem necessidade de restringir o consumo de calorias, aumentar a prática de exercícios ou perder peso.
O efeito da dieta – Intervenções de estilo de vida que induzem a perda de peso têm sido associadas a uma diminuição de 50% da incidência de diabetes. Para descobrir se a dieta mediterrânea, isoladamente, diminuiria a ocorrência da enfermidade, pesquisadores recrutaram 3.541 idosos sem diabetes e com alto risco de doença cardiovascular – fator associado ao diabetes.
Os voluntários foram aleatoriamente divididos em três grupos. Um seguiu a dieta do Mediterrâneo, suplementada com 50 mililitros de azeite de oliva extra virgem por dia. Um segundo time ingeriu a dieta do Mediterrâneo, somada a 30 gramas de oleaginosas variadas diariamente. Outro grupo de controle foi instruído a reduzir a ingestão de gordura de todas as fontes. Os cientistas não encorajaram os participantes a restringir a ingestão de calorias ou aumentar a prática de atividade física.
Depois de quatro anos, a incidência de diabetes foi maior no grupo que apenas reduziu a ingestão de gordura (101 casos), do que no time que seguiu a dieta e ingeriu oleaginosas (92) e no que consumiu alimentos mediterrâneos e azeite (80).
O efeito da dieta – Intervenções de estilo de vida que induzem a perda de peso têm sido associadas a uma diminuição de 50% da incidência de diabetes. Para descobrir se a dieta mediterrânea, isoladamente, diminuiria a ocorrência da enfermidade, pesquisadores recrutaram 3.541 idosos sem diabetes e com alto risco de doença cardiovascular – fator associado ao diabetes.
Os voluntários foram aleatoriamente divididos em três grupos. Um seguiu a dieta do Mediterrâneo, suplementada com 50 mililitros de azeite de oliva extra virgem por dia. Um segundo time ingeriu a dieta do Mediterrâneo, somada a 30 gramas de oleaginosas variadas diariamente. Outro grupo de controle foi instruído a reduzir a ingestão de gordura de todas as fontes. Os cientistas não encorajaram os participantes a restringir a ingestão de calorias ou aumentar a prática de atividade física.
Depois de quatro anos, a incidência de diabetes foi maior no grupo que apenas reduziu a ingestão de gordura (101 casos), do que no time que seguiu a dieta e ingeriu oleaginosas (92) e no que consumiu alimentos mediterrâneos e azeite (80).
Medicina tradicional chinesa diminui risco de diabetes
Terapia alternativa
Em um estudo, remédios alopáticos e ervas tiveram resultados parecidos no tratamento de pré-diabetes
Tratamento com ervas pode prevenir o aparecimento da doença (Thinkstock)
A medicina tradicional chinesa é promissora para evitar a progressão de um quadro de pré-diabetes para um de diabetes, revelou uma pesquisa que será publicada na edição de fevereiro do periódico Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Pré-diabetes é uma condição presente em pessoas com alto índice de açúcar no sangue, mas abaixo do ponto de diabetes tipo 2. Pacientes pré-diabéticos correm não só mais risco de desenvolver diabetes tipo 2, como doenças cardiovasculares.
Pré-diabetes é uma condição presente em pessoas com alto índice de açúcar no sangue, mas abaixo do ponto de diabetes tipo 2. Pacientes pré-diabéticos correm não só mais risco de desenvolver diabetes tipo 2, como doenças cardiovasculares.
CONHEÇA A PESQUISA
Título original: Chinese Herbal Medicine Tianqi Reduces Progression from Impaired Glucose Tolerance to Diabetes: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Multicenter Trial
Onde foi divulgada: periódico Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Quem fez: F. Lian, X. Chen, Y. Bai, Z. Zhen, G. Li, Y. An, X. Wang, C. Piao, entre outros
Instituição: Guang'anmen Hospital, Fuwai Hospital of Cardiovascular Disease in Beijing, Hospital of Traditional Chinese Medicine in Beijing, entre outras
Dados de amostragem: 389 participantes pré-diabéticos divididos em dois grupos: um tomou cápsulas de ervas medicinais chinesas e outro ingeriu placebo
Resultado: Ao fim de um ano de tratamento, os voluntários que consumiram ervas medicinais chinesas desenvolveram 32% menos diabetes do que o grupo que ingeriu placebo
Título original: Chinese Herbal Medicine Tianqi Reduces Progression from Impaired Glucose Tolerance to Diabetes: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Multicenter Trial
Onde foi divulgada: periódico Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Quem fez: F. Lian, X. Chen, Y. Bai, Z. Zhen, G. Li, Y. An, X. Wang, C. Piao, entre outros
Instituição: Guang'anmen Hospital, Fuwai Hospital of Cardiovascular Disease in Beijing, Hospital of Traditional Chinese Medicine in Beijing, entre outras
Dados de amostragem: 389 participantes pré-diabéticos divididos em dois grupos: um tomou cápsulas de ervas medicinais chinesas e outro ingeriu placebo
Resultado: Ao fim de um ano de tratamento, os voluntários que consumiram ervas medicinais chinesas desenvolveram 32% menos diabetes do que o grupo que ingeriu placebo
Na pesquisa, 389 participantes de onze institutos de pesquisa na China foram aleatoriamente divididos em dois grupos: um tomou uma cápsula com dez ervas medicinais chinesas, chamada Tianqi, e outro ingeriu placebo. Por um ano, os voluntários tomaram os comprimidos, receberam instruções sobre adaptações no estilo de vida e se consultaram com nutricionistas. A taxa de glicose deles foi medida a cada trimestre.
No fim do estudo, 36 participantes que ingeriram as ervas e 56 que tomaram placebo desenvolveram diabetes. Após agrupar os voluntários por idade e sexo, os pesquisadores concluíram que o risco de desenvolver a enfermidade foi 32% menor entre os voluntários que consumiram Tianqi, em comparação com os que ingeriram placebo.
Melhor do que remédio – A redução foi equivalente a de estudos que utilizaram medicamentos alopáticos para diabetes como arcabose e metformina, com a vantagem que o grupo que tomou as ervas chinesas reportou poucos efeitos colaterais.
"Como o diabetes é um problema de saúde pública crescente no mundo, é crucial barrar o aparecimento de novos casos", afirma um dos autores do estudo, Chun-Su Yuan, da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. "Os pacientes geralmente sofrem para fazer as mudanças necessárias no estilo de vida para controlar as taxas de glicose no sangue, e os medicamentos atuais têm limitações e podem ter efeitos colaterais. As ervas da medicina tradicional chinesa oferecem uma nova opção de controle dos níveis de açúcar, isolada ou combinada com outros tratamentos." Segundo os autores, mais pesquisas são necessárias para avaliar o papel da medicina herbal chinesa da prevenção e controle do diabetes.
Do que é feito o Google Glass
Touchpad
A haste do Glass é sensível ao toque, o que ajuda o usuário a selecionar aplicativos a serem executados ou as fotos dentro de uma galeria. A placa exibida na foto acima possui sensores que tornam esse método de interação possível.
Placa mãe
Essa é a placa principal do Google Glass. Ela é a responsável por controlar todas as informações recebidas e enviadas pelo aparelho. O equipamento vem acoplado a um módulo de armazenamento de 16 GB.
Bateria e fones
Na ponta da haste, é possível encontrar a bateria do aparelho. Essa área também abriga o fone de ouvido do Glass, que utiliza uma tecnologia que conduz o som através dos ossos do ouvido. Dessa forma, só você pode ouvir o que é reproduzido pelo dispositivo.
Tela
Apesar de ser pequena, a tela do Glass é capaz de exibir imagens com a nitidez de um monitor de 25 polegadas. Nos modelos atuais, ele está localizado no lado direito da haste.
Câmera
A câmera do Glass está posicionada ao lado da tela. Ela tem 5 megapixels e é capaz de gravar vídeos com definição de até 720p. Não é das melhores, mas serve para capturar situações do cotidiano.
Saiba o que há por dentro do Google Glass
Raio-x
Engenheiros abrem dispositivo para mostrar componentes dos óculos inteligentes do gigante de buscas
O site americano Catwig publicou uma série de imagens do Google Glass, os óculos inteligentes do Google, totalmente desmontado. De acordo com Scott Torborg e Star Simpson, os engenheiros responsáveis pela página, a intenção foi mostrar em detalhe os principais componentes do produto. “Nós desmontamos o nosso modelo para apresentar as entranhas do aparelho ao mundo”, disse a dupla.
O Glass é capaz de rodar aplicativos que ajudam o usuário em tarefas cotidianas, como conferir e-mails, ler notícias, ver a situação do trânsito e receber informações sobre o clima. O equipamento traz uma câmera e um gravador, que possibilitam a captura de vídeos e fotos com o simples piscar de um olho.
O Google ainda não definiu o preço do dispositivo, mais afirmou que ele deve chegar às lojas dos Estados Unidos no primeiro semestre de 2014. Confira a seguir uma lista com os principais componentes do aparelho.
Google desenvolve lentes de contato para diabéticos
Tecnologia
Lentes, que ainda estão sendo testadas, foram criadas para detectar taxa de glicose no sangue por meio das lágrimas
Lentes de contato inteligentes do Google têm sensor de glicose e chip que recebe e envia esses dados (Google)
O Google anunciou nesta quinta-feira que está testando uma nova forma de diabéticos controlarem seus níveis de açúcar no sangue. O aparato consiste em lentes de contato inteligentes capazes de detectar, a cada segundo, a taxa de glicose nas lágrimas de uma pessoa. Caso provem ser seguras e eficazes, as lentes podem substituir a necessidade de agulhadas nos dedos para que essa taxa seja medida em uma gota de sangue.
Segundo o Google, os testes clínicos do método já estão em andamento e estão sendo realizados junto ao Food and Drug Administration (FDA), agência americana que controla medicamentos e alimentos.
Os responsáveis pelo projeto explicam que as lentes contêm um pequeno sensor capaz de detectar a glicose nas lágrimas a cada segundo, além de um chip que recebe e transmite via wireless essa informação. Os pesquisadores do Google analisam a possibilidade de integrar às lentes sinais luminosos que alertem sobre níveis perigosos de açúcar no organismo.
(Com AFP)
11 dicas para você detonar na musculação
Combinar aparelhos e peso livre é uma das estratégias para ganhar força
Quando começa a treinar, você não pensa em outra coisa a não ser nos resultados, que precisam aparecer rapidamente e fazer seu esforço valer a pena. E, no caso da musculação, alguns truques fazem mesmo a diferença (e explicam porque seu amigo, que começou a fazer exercícios na mesma época que você, já está com o corpo bem mais definido). "Não basta só pegar pesado na carga, é preciso prestar atenção em outros detalhes para tirar proveito máximo da musculação", afirma o professor Marcelo Capella, sócio da academia SP Fit Club, em São Paulo. Quer saber quais são eles? Então aproveite as dicas do personal.
http://msn.minhavida.com.br/fitness/galerias/4589-11-dicas-para-voce-detonar-na-musculacao
NORMOSE – a doença do Século XXI
Entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal.
Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito ‘normal’ é magro ou musculoso, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido (dinheiro) . Bebe socialmente, está de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema. Quem não se ‘normaliza’, quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo.
A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.
A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?
Eles não existem.
Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha ‘presença’ através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.
A normose não é brincadeira.
Ela estimula a competição, a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Freqüentar terapeuta para bater papo?
Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias.
Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo.
Criaram o seu ‘normal’ e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original. Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude.
E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.
Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera. Para mim são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações. Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.
Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.
Fonte:http://armazemdacultura.wordpress.com/2009/12/12/normose-por-professor-hermogenes/
Mulheres que fazem musculação reduzem o risco de diabetes tipo 2
Atividades de resistência têm mais efeito do que os exercícios aeróbicos
A relação entre a prática de exercícios e diabetes tipo 2 já vem sendo investigada há muito tempo, principalmente devido à perda de peso, uma das condições mais associadas a essa doença. Porém, se diabetes consta no histórico da sua família e você é uma mulher, deveria pensar em investir mais nos exercícios de resistência, como a musculação! Isso porque pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos resolveram verificar os resultados de uma base de dados coletada entre 200 e 2008 com cerca de 100 mil enfermeiras.
Eles analisaram quais delas relatavam praticar atividades físicas e quantas adquiriram diabetes desde então. No final, cerca de 3.400 delas estavam com diabetes tipo 2. Porém, eles perceberam que enfermeiras que apenas praticavam exercícios de resistência, mesmo que de menor intensidade, como yoga, tiveram menos chances de estar nesse grupo.
Exercitar-se sempre é importante: mulheres que faziam mais de 150 minutos por semana de qualquer um dos tipos de exercício: aeróbica, levantamento de pesos e yoga tinham 40% menos chance de desenvolver diabetes do que as mulheres que não se exercitavam. Já mulheres que associavam ao menos uma hora de musculação na semana com 150 minutos semanais de aeróbica tinham apenas um terço de chance de adquirir a doença. Tudo isso levando em conta também os fatores de risco como histórico familiar e alimentação.
Os estudiosos avisam por mais que o estudo tenha sido feito apenas com mulheres brancas norte-americanas, ele vem ao encontro de outros estudos na área. Provavelmente o tecido muscular atua como um amortecedor contra o diabetes.
Hábitos ajudam a prevenir o diabetes
Este é apenas um dos hábitos que você pode adotar para prevenir a doença. Conheça outros e se blinde ainda mais contra o diabetes:
Eles analisaram quais delas relatavam praticar atividades físicas e quantas adquiriram diabetes desde então. No final, cerca de 3.400 delas estavam com diabetes tipo 2. Porém, eles perceberam que enfermeiras que apenas praticavam exercícios de resistência, mesmo que de menor intensidade, como yoga, tiveram menos chances de estar nesse grupo.
Exercitar-se sempre é importante: mulheres que faziam mais de 150 minutos por semana de qualquer um dos tipos de exercício: aeróbica, levantamento de pesos e yoga tinham 40% menos chance de desenvolver diabetes do que as mulheres que não se exercitavam. Já mulheres que associavam ao menos uma hora de musculação na semana com 150 minutos semanais de aeróbica tinham apenas um terço de chance de adquirir a doença. Tudo isso levando em conta também os fatores de risco como histórico familiar e alimentação.
Os estudiosos avisam por mais que o estudo tenha sido feito apenas com mulheres brancas norte-americanas, ele vem ao encontro de outros estudos na área. Provavelmente o tecido muscular atua como um amortecedor contra o diabetes.
Hábitos ajudam a prevenir o diabetes
Este é apenas um dos hábitos que você pode adotar para prevenir a doença. Conheça outros e se blinde ainda mais contra o diabetes:
Tenha uma alimentação equilibrada
"A alimentação é um dos pilares mais importantes na prevenção do diabetes", afirma o endocrinologista Fádlo Fraige, presidente da Associação Nacional de Assistência ao Diabético (Anad). Isso porque o excesso de peso é um fator de risco para a doença. "Ingerindo mais calorias do que se gasta, a tendência é que o ponteiro da balança suba", explica. Por isso, elabore refeições ricas em verduras, legumes e frutas e modere no consumo de carboidratos e proteínas.
Que fique bem claro: comer doce não causa diabetes. "O que favorece o diabetes é o sobrepeso e a obesidade, que podem acontecer graças à ingestão excessiva de doces", explica o endocrinologista Balduíno. Por isso, maneire no consumo. A recomendação merece atenção especial apenas por quem já é portador do diabetes. "Neste caso, a taxa de glicose no sangue pode ficar muito alta, ocasionando a chamada hiperglicemia", complementa.
Que fique bem claro: comer doce não causa diabetes. "O que favorece o diabetes é o sobrepeso e a obesidade, que podem acontecer graças à ingestão excessiva de doces", explica o endocrinologista Balduíno. Por isso, maneire no consumo. A recomendação merece atenção especial apenas por quem já é portador do diabetes. "Neste caso, a taxa de glicose no sangue pode ficar muito alta, ocasionando a chamada hiperglicemia", complementa.
http://msn.minhavida.com.br/fitness/galerias/17224-mulheres-que-fazem-musculacao-reduzem-o-risco-de-diabetes-tipo-2
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O trabalho ininterrupto gera diversas consequências físicas e psicológicas ao empregado. A exigência constante por produtividade faz com ...
