sexta-feira 06 2014

Beber café é tão hidratante quanto ingerir água, diz estudo

Os pesquisadores recomendaram duas xícaras de café pela manhã

A ideia de que beber café desidrata é um mito, de acordo com cientistas da Universidade de Birmingahm. Segundo eles, algumas xícaras por dia são tão hidratantes como água. Estudos da década de 1920 apontaram que tomar café desidratava o corpo, mas pesquisas recentes mostraram o contrário. As informações são do Daily Mail.
Eles pediram a 50 homens saudáveis para tomar quatro copos de café ou água durante três dias e depois mudarem a bebida ingerida, na mesma proporção. Os voluntários consumiram os mesmos alimentos durante o estudo e foram proibidos de praticar exercícios e ingerir bebidas alcoólicas.
Testes de amostras de sangue e urina mostraram que os homens se mantiveram bem hidratados tanto quando bebiam café quanto quando ingeriram água. A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar recomenda às mulheres a ingestão de cerca de 2,8 litros de líquido por dia, e para os homens 3,5 litros. Alguns especialistas dizem que o café não pode ser incluído na conta, enquanto outros aconselham que cada xícara de café ou chá pode ser somada à quantidade necessária de ingestão de líquido.
Os pesquisadores da Universidade de Birmingahm estão no segundo grupo e afirmaram que é uma crença comum achar que o consumo de café pode levar à desidratação. Para eles, duas xícaras pela manhã não fazem mal, tampouco são mais diuréticas do que tomar água pura.
http://saude.terra.com.br/nutricao/beber-cafe-e-tao-hidratante-quanto-ingerir-agua-diz-estudo,f8bb33d775c73410VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

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Confira fotos de antes e depois do Dia D

II Guerra Mundial

Veja.Com

Fuzileiros britânicos desembarcam na costa da Normandia, em 6 de junho de 1944
Fuzileiros britânicos desembarcam na costa da Normandia, em 6 de junho de 1944 (Peter Macdiarmid/Getty Images)
O Dia D faz 70 anos nesta sexta-feira, 6 de junho. A data marca o desembarque aliado  na costa da Normandia, na França – um evento chave para a vitória sobre as forças nazistas na II Guerra Mundial. Os combates duraram de 6 de junho e 22 de agosto de 1944, e deixaram centenas de milhares de vítimas. Entre as forças aliadas, houve cerca de 120.000 mortes, de um efetivo superior a 1,3 milhão que estava na região. O lado dos nazistas teve mais de 110.000 mortes e tinha um efetivo de cerca de 380.000 militares. Quase 20.000 civis da Normandia também morreram em decorrência dos intensos combates. A região só foi definitivamente libertada em 12 de setembro de 1944.
Fotos: Migre

Protesto de professores junta garis, rodoviários e invasores de terreno

Rio de Janeiro

A quinta-feira foi marcada por outras manifestações, que pararam o trânsito

Professores em greve, rodoviários, invasores do terreno da Oi e estudantes protestam no Centro do Rio
Professores em greve, rodoviários, invasores do terreno da Oi e estudantes protestam no Centro do Rio   (Domingos Peixoto/ Agência O Globo)
Professores em greve, garis, rodoviários dissidentes do sindicato, invasores do terreno da Oi e estudantes contrários à realização da Copa do Mundo se uniram em mais um protesto no Centro do Rio de Janeiro. Nesta quinta-feira, pelo menos oito bairros foram afetados por engarrafamentos causados por manifestações – Centro, Estácio, Cidade Nova, Santo Cristo, Lapa, Laranjeiras, Botafogo e Flamengo.  
No início da noite, cerca 500 pessoas saíram da Candelária e bloquearam uma das pistas da Avenida Rio Branco com reivindicações tão diversificadas quanto a sua formação. A pauta de reivindicações inclui desde pedidos pelo fim da Polícia Militar até reivindicações de doação de casas para os invasores do Terreno da Oi, no Engenho Novo, em abril. Policiais militares acompanharam o ato até Cinelândia, onde está localizada a Câmara Municipal, e agentes de trânsito tentaram facilitar a circulação de veículos.
Durante a tarde, um protesto de funcionários da Companhia Estadual de Águas e Esgotos do Rio de Janeiro (Cedae), que estão em greve, interditou as duas pistas da Rua Pinheiro Machado, onde fica o Palácio Guanaraba, sede do governo do Estado. O ato começou pouco depois do meio-dia e a via só foi liberada por volta das 16h, quando homens do Batalhão de Choque da Polícia Militar lançaram bombas de efeito moral contra os manifestantes.

The Doors - Touch Me (Live)